Rückbildungskurs
Die Aufgabe des Rückbildungskurs ist die Stärkung des Körpers um wieder in die eigene Mitte nach der Geburt zu kommen. Sie können frühestens 6 Wochen nach der Geburt bis zu 9 Monate nach der Geburt hieran teilnehmen.
- Körperübungen aus dem Beckenbodentraining, Pilates, Yoga und Rückenschule
- Informationen zum Leben mit Kind
- Kursdauer: 7 x 1,25 Std.
- Kurstag: Donnerstag von 19.30-20.45 Uhr
- Kursform: geschlossener Kurs
- Kursgebühr: übernimmt die Krankenkasse
- Kursort: Carl Goerdeler Weg 6, Stade-Ottenbeck, bzw. online